About
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美しい自分に出会うためのプライベートピラティススタジオBELLE（ベル）。
自分の身体と向き合い大切にするきっかけ、それがBELLEでの時間です。
柔軟性や筋力にかかわらず今のあなたに必要な動きのみをご提案。
理想のカラダも、疲れにくい身体も、BELLEで手に入れましょう。
完全プライベート空間で、自分の芯と向き合う60分。
お一人おひとりの体の状態や目的に合わせたオーダーメイドレッスンで、無理なく、そして確実に理想のカラダへと導きます。
4種類のピラティスマシンをそろえ、マンツーマンだからこそ実現できる多角的なアプローチで体の深層部からサポート。
あなただけの特別なレッスンを通して、ピラティスの魅力をお楽しみいただけます。
幼少期よりクラシックバレエを始め、多数のコンクールに出場。
入賞・優勝をはじめ、京都府知事賞の受賞や海外留学許可を得るなど、数々の実績を積ね、ハンガリーで開催されたサマーセミナーに参加。
助手を含め、クラシックバレエ講師として約10年にわたり指導に携わりながら、ヨガ専門資格取得校「ファーストシップ」を卒業。
その後、体と心のつながりに深く関心を持ったことをきっかけにピラティスと出会い、自身の体の使い方や鍛え方と相性が良かったことから、インストラクターの道へ。
現在は、よりお一人おひとりの身体と向き合いたいという想いから、月に約60本のパーソナルレッスンを担当しております。
当スタジオでは、2022年韓国消費者満足ブランド大賞1位“Baleine Pilates”のマシンを採用。
Baleine Pilatesは、設計から製作まですべての工程を直接手掛け、高級資材の選択・長年の研究が盛り込まれた製作技術・厳格な品質チェックを経て、より丈夫で安全なマシンを提供するブランドです。
当スタジオでは、2025年にリニューアルされた最新モデルを導入。以前のものより安全性が向上しており、安心してお使いいただけます。
マシンピラティスの代表であるリフォーマーに、筋力や柔軟性を強化するキャデラックの機能を加えて開発されたもの。
200種類以上の運動ができ、より有効なエクササイズを提供します。
さまざまな動作で足・骨盤・腹部・肩の筋肉を強化し、バランス感覚・下半身の筋力向上に役立ちます。
ハンドル・ペダル・スプリングで強度の調節が可能です。
高難度の運動が可能なバレルは、背中と肩をサポートできるようにアーチ型で製作されます。
弱まった筋肉の回復を助け、ストレッチと姿勢ケアに役立ちます。
| Profile | 20代女性／立ち仕事 |
|---|---|
| Menu | 姿勢ケア インナートレーニング |
| Before | 反り腰 |
| After | 骨盤が本来の位置に戻り 反り腰が解消 バスト位置アップ |
| Profile | 30代女性／主婦 |
|---|---|
| Menu | 骨盤ケア インナートレーニング |
| Before | かかと重心、前ももの張り スウェイバック姿勢 |
| After | 前ももの張りが解消 スウェイバック姿勢が解消し 背中のラインがまっすぐに |
| Profile | 50代女性／デスクワーク |
|---|---|
| Menu | インナートレーニング ストレッチ |
| Before | 巻き肩 背中が丸まり猫背 |
| After | 胸が開き巻き肩が解消 それに伴いバスト位置アップ |
20代女性
以前はジムに通っていましたが、ピラティスにチャレンジしてみました。
1対1のレッスンなので、私のレベルに合わせたレッスンを行っていただけます。
一つひとつ丁寧に説明していただき、とても分かりやすく、毎回満足できるレッスン内容です。
今後も継続して通いたいと思います！
30代女性
自宅の近くで偶然見つけて、お伺いしました。
内装がとにかくおしゃれで、心地よくレッスンを受けることができました。
インストラクターの方が、とてもきれいで丁寧な方なので安心して通うことができます。
スタジオ環境も整っていて、これからも続けて受講したいと思います。
50代女性
はじめてのピラティスでしたが、私の歩調に合わせて進めてくださいました。
体の癖や姿勢をしっかり分析していただき、呼吸法から普段使わない筋肉まで丁寧にサポートしてもらいました。
時間があっという間にすぎるレッスンで、充実した時間を過ごすことができました。
